Während wir die sicheren vier Wände um uns herum genießen, beginnt in unseren Köpfen der nächste Plan zu reifen. Bis Mitte nächster Woche wollen wir es nach Málaga schaffen und dann für sechs Tage in eine Unterkunft mit Saunazugang einchecken, um gemeinsam zu fasten. Wir hatten schon früher darüber nachgedacht, aber im Arbeitsalltag nicht die notwendige Ruhe gefunden. Wir erhoffen uns davon unsere metabolische Flexibilität zu erhöhen, um zukünftig bei Anstrengung nicht mehr alle zwei Stunden essen zu müssen, ohne dass die Laune und Energie sinkt.
Hallo Ihr Beiden.
Vielleicht hilft Euch Q 10- für Zellmotor.
Liebe Grüße Torsten
Danke, wir belesen uns mal dazu.